Τρίτη, 21 Μαΐου, 2024
ΑρχικήΥγεία

,

Ουρολοίμωξη: Ο εύκολος τρόπος για να την αποφύγετε το καλοκαίρι

Η αφυδάτωση εγκυμονεί πολλούς κινδύνους το καλοκαίρι, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Μια ειδικός παρέχει συμβουλές για την αποφυγή των επώδυνων λοιμώξεων. «Οι ασθενείς μπορούν...

Πόσα χρόνια ζωής μας «κλέβει» ο θόρυβος – Τα επικίνδυνα ντεσιμπέλ – Ποιοι απειλούνται περισσότερο

Είναι παντού γύρω μας, καθημερινά και αδιαλείπτως. Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι είναι απλά ενοχλητικός, όμως νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι αυτός ο παράγοντας μπορεί ταυτόχρονα...

Το κατακόκκινο φρούτο που «διαλύει» τα λίπη στις αρτηρίες

Μπορεί ένα και μόνο φρούτο να περιορίσει δραστικά και γρήγορα τις εναποθέσεις λίπους στις αρτηρίες, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου; Ναι, απαντούν...

Καρδιά: Πόσο επικίνδυνες είναι οι καλοκαιρινές βραδιές για τους 60ρηδες

Μπορεί να περιμένουμε πώς και πώς το καλοκαίρι και να απολαμβάνουμε τον ζεστό καιρό, οι συγκεκριμένες όμως καιρικές συνθήκες θα μπορούσαν να επηρεάσουν αρνητικά...

Το εξωτικό υπερτρόφιμο που βοηθά την πέψη και καταπολεμά τη φλεγμονή

Αν και η ελληνική φύση προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία καλοκαιρινών φρούτων, αυτό δε σημαίνει ότι δε θα μπορούσαμε να εντάξουμε στα γεύματά μας και...

Το φαρμακείο των διακοπών: Τι δεν πρέπει να λείπει από το κιτ των πρώτων βοηθειών

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ξεκούρασης και της ξεγνοιασιάς. Θάλασσα, ζεστός ήλιος και καλό φαγητό συνθέτουν την ωραιότερη εικόνα της πιο δημοφιλούς εποχής...

Γήρανση: Γιατί κάποιοι δείχνουν νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία;

Δεν γερνούν όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο ρυθμό. Κάποιοι κάνουν γρηγορότερα ρυτίδες και άλλοι φαίνονται δέκα χρόνια νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία....

Τέσσερις κινήσεις – ματ για να μην παχύνουμε το καλοκαίρι

Κατά την καλοκαιρινή περίοδο οι διατροφικές μας συνήθειες μεταβάλλονται. Οι καλοκαιρινές διακοπές, καθώς επίσης και η τάση μας να βρισκόμαστε περισσότερο χρόνο εκτός σπιτιού...

Τι ελκύει τα κουνούπια σαν μαγνήτης και τι τα απωθεί

Όλοι γνωρίζουμε άτομα που υποφέρουν το καλοκαίρι από τα τσιμπήματα των κουνουπιών και άλλα που δεν τους αγγίζουν καν. Σε αυτή τη διαφορά, βασικό...

Τρία σημάδια που αποκαλύπτουν πόσο νεανικό μυαλό έχετε

Η κατάσταση της υγείας σας, ο τρόπος ζωής και η προσωπικότητά σας επηρεάζουν και την… ηλικία του εγκεφάλου σας. Με απλά λόγια μπορεί το...

Πνιγμοί: SOS συμβουλές για παιδιά και ηλικιωμένους

Χρήσιμες συμβουλές για πρόληψη των πνιγμών που απασχολούν έντονα τη χώρα μας εφέτος το καλοκαίρι δίνει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (ΕΕΣ) απευθύνει έκκληση...

Τα 8 πιο υγιεινά τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνουμε πιο συχνά

Πόσα από αυτά τα τρόφιμα τελικά καταλήγουν συχνά στο καλάθι σου; Τροφή για σκέψη… Μια ποικίλη διατροφή, λένε οι διατροφολόγοι, είναι η βάση μιας υγιεινής...

Ανθρώπινο σώμα σε πιο ακραίους καύσωνες – Οι προειδοποιήσεις των ειδικών

Με έναυσμα την περίοδο του μεγάλου καύσωνα που διανύουμε, οι ερευνητές εστιάζουν στην ανθρώπινη προσαρμοστικότητα σε ακραίες καιρικές συνθήκες, κάνοντας λόγο για ένα δυστοπικό...

Καρκίνος του δέρματος: Τι να προσέχετε στις διακοπές και σε υπαίθριες δραστηριότητες

Το να βρισκόμαστε έξω μας χαρίζει υγεία και ευεξία. Ο καθαρός αέρας και η άσκηση μάς κάνουν καλό. Παράλληλα, όμως, το δέρμα μας εκτίθεται στην υπεριώδη...

Το κόλπο που «σώζει»: Πριν φύγετε διακοπές, βάλτε ένα κέρμα στην κατάψυξη του ψυγείου

Ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους όταν λείπουμε για μέρες από το σπίτι, όπως στις καλοκαιρινές διακοπές, είναι οι …διακοπές ρεύματος! Μια πολύωρη διακοπή ρεύματος στην...

Κατάθλιψη: Πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα

Η κατάθλιψη είναι μια συχνή ψυχική διαταραχή που ενίοτε θα περάσει απαρατήρητη, το άτομο που τη βιώνει θα δυσκολευτεί να την περιγράψει και το...

Πόδι: Γιατί το κουνάτε επίμονα; Τι «λέει» η επιστήμη

Εάν έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να κουνάτε το πόδι σας επίμονα, ειδικός στην νευροεπιστήμη εξηγεί που μπορεί να οφείλεται αυτή...

Τα 7 λάθη που σχεδόν όλοι κάνουμε στο μπάνιο και στο ντους

Με το ντους και το μπάνιο απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, καθώς και τα έλαια, τις βρωμιές, τον ιδρώτα και τα βακτήρια. Τα...

Διαβήτης τύπου 1: Γιατί αυξήθηκαν τα περιστατικά στη διάρκεια της πανδημίας

Η επίπτωση του Σακχαρώδη Διαβήτη δυστυχώς αυξάνει παγκοσμίως με ταχύτατους ρυθμούς. Από 529 εκατομμύρια το 2021 οι πάσχοντες από διαβήτη θα ξεπεράσουν τα 1,3...

5 διατροφικές συμβουλές για να χάσεις κιλά και να μην τα ξαναπάρεις

Δεν είναι εύκολο να χάσουμε κιλά. Ωστόσο, συχνά, καταφεύγουμε σε εξαντλητικές δίαιτες που έχουν ως αποτέλεσμα να φτάσουμε γρήγορα στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Σύμφωνα με τους...

.

 

Infotainment