Τετάρτη, 1 Μαΐου, 2024
ΑρχικήΥγεία

,

Λοίμωξη νεφρού: Τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζετε

Χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν κάθε χρόνο λοίμωξη νεφρού (ή πυελονεφρίτιδα), που συνήθως προκαλείται από βακτήρια τα οποία πρώτα είχαν μολύνει το κατώτερο ουροποιητικό προκαλώντας ουρολοίμωξη. Τι...

Καλοκαίρι και τροφικές δηλητηριάσεις

Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, λόγω της ανόδου της θερμοκρασίας, που βοηθά τη γρήγορη ανάπτυξη των μικροβίων, με αποτέλεσμα τη ταχύτερη αλλοίωση των...

Αϋπνία: Το αξεσουάρ που μπορεί να κάνει θαύματα για τον ύπνο μας

Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων σε αυτό τον κόσμο: Αυτοί που κοιμούνται με κάλτσες και οι… άλλοι. Κι ενώ δεν υπάρχει συγκεκριμένο dress code για τον...

Δέκα συμβουλές για να αποκτήσεις περισσότερη ενέργεια και καλή φυσική κατάσταση

Πολλές φορές μπερδεύουμε την έννοια κάποιων φράσεων ή λέξεων. Για παράδειγμα η φυσική κατάσταση δεν έχει να κάνει με το να είσαι αδύνατος, να...

Το ατέλειωτο σκρολάρισμα έγινε εθιστικό – Τι κάνει στον εγκέφαλό μας, ποιοι οι κίνδυνοι

Σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, τα smartphones έχουν γίνει σχεδόν πανταχού παρόντα, ενώ με κάθε νέα έκδοση που κυκλοφορεί, γίνονται όλο και πιο ισχυρά...

Ανήκετε στους ξενύχτηδες; Αυτοί είναι οι δύο μεγαλύτεροι κίνδυνοι για την υγεία σας

Δεν είναι το ξενύχτι ένοχο για το μειωμένο προσδόκιμο ζωής των βραδινών τύπων, αλλά οι συνήθειες που το συνοδεύουν όπως το κάπνισμα και η...

Συναγερμός για την ασπαρτάμη: «Πιθανόν να είναι καρκινογόνα ουσία» ανακοινώνει ο ΠΟΥ

Τον κώδωνα του κινδύνου για την ασπαρτάμη, ένα από τα πιο διαδεδομένα τεχνητά γλυκαντικά στον κόσμο, αναμένεται να χτυπήσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Ειδικότερα, όπως αποκαλύπτει...

Δάγκωμα φιδιού: Τι πρέπει να κάνετε και ποια είδη υπάρχουν στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα, από τα περίπου 70 είδη ερπετών που μπορεί να συναντήσει κανείς, μόνο 7 φέρουν δηλητήριο και είναι όλα τους είδη φιδιών. Ξανά στο...

4 χρόνια νεότερες με υγιεινή διατροφή

Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μέσα σε οκτώ εβδομάδες, είναι δυνατό να πάτε «πίσω» το βιολογικό σας ρολόι και να αντιστραφεί η γήρανση, κάνοντας...

Κοιμάστε μόνο έξι ώρες το βράδυ; Οι σωματικές, ψυχικές και συναισθηματικές επιπτώσεις

Αυτό αποκαλύπτει η ειδικός στον ύπνο Olivia Arezzolo, από το Σίδνεϊ, η οποία υπογραμμίζει την τεράστια σχέση του ύπνου με την υγεία. Ο ύπνος επηρεάζει...

Πώς διατηρούνται περισσότερο τα φρούτα χωρίς να πιάνουν μούχλα

Γιατί τα φρούτα μουχλιάζουν τόσο γρήγορα; Η μούχλα ευδοκιμεί όπου υπάρχει νερό και οξυγόνο. Επομένως ο ρυθμός με τον οποίο μουχλιάζουν τα φρούτα συνήθως εξαρτάται...

Καπέλο το καλοκαίρι: Προκαλεί τριχόπτωση όταν το φοράμε καθημερινά;

Πόσο κακό είναι να φοράμε καπέλο καθημερινά; Το καπέλο μπορεί να μας προστατέψει από τον ήλιο, να μας σώσει από μία «bad hair day» ή...

«Το σύστημα της OsteoStrong στο Παγκόσμιο συνέδριο Ενδοκρινολογίας στο Σικάγο»

Τα συμπεράσματα της έρευνας σχετικά με την αποτελεσματικότητα του Συστήματος Οστεογονικής Φόρτισης της OsteoStrong® ως προς την αύξηση της οστικής πυκνότητας, παρουσιάστηκαν κατά τη...

Το κόλπο που διώχνει το στρες

Με το βλέμμα στα κεριά αλλιώς Trataka Sadhana. Πρόκειται για μια άσκηση διαλογισμού που μας ζητά να εστιάσουμε το βλέμμα στη φλόγα ενός κεριού....

Ποια τρόφιμα μας γερνούν πρόωρα;

Ποια είναι εκείνα τα τρόφιμα που όταν το παρακάνουμε μας δείχνουν μεγαλύτερους από την ηλικία μας και μπορούν να βλάψουν συνολικά την υγεία μας; Υπάρχουν...

Πώς να τρώτε υγιεινά όταν δεν έχετε χρόνο

Η καθημερινότητα συχνά δεν μας αφήνει χρόνο (ή ενέργεια!) για μαγειρέψουμε υγιεινά. Έτσι, παραγγέλνουμε κάτι απ’ έξω, κάτι που μας αφήνει με φούσκωμα και…...

Ευαισθησία στα δόντια: Γιατί είναι πιο συχνή το καλοκαίρι;

Γιατί εμφανίζουμε ευαισθησία στα δόντια κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών; Για τους περισσότερους, το καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, μεγαλύτερες και πιο ζεστές ημέρες, ξέγνοιαστες στιγμές...

Αυτοπεποίθηση: 5 τρόποι για να την ενισχύσετε

Διότι αν δεν πιστεύετε εσείς οι ίδιοι στον εαυτό σας, πώς περιμένετε οι άλλοι να πιστέψουν σε εσάς; Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και τις...

Από ποια νόσο μπορούν να σας προστατέψουν τα εγγόνια σας; Τι έδειξε νέα μελέτη

Ελπιδοφόρα μελέτη αποκαλύπτει πως φροντίζοντας τα εγγόνια σας μπορείτε να προστατευτείτε από την εμφάνιση ορισμένων τυπικών νόσων της τρίτης ηλικίας όπως η άνοια και...

Γυμναστική: Πόση ώρα την ημέρα είναι αρκετή για να δούμε αποτελέσματα;

Πόση ώρα την ημέρα πρέπει να κάνετε γυμναστική; Η απάντηση εξάρτάται από τη φυσική σας κατάσταση. Σας έχει τύχει ποτέ να δείτε στο διαδίκτυο κάτι...

.

 

 

Infotainment

,