Το τίλιο, προέρχεται από τη Φιλύρα, μια οικογένεια που αποτελείται από περίπου 30 διαφορετικά δέντρα. Στην Ελλάδα, από τα είδη Φιλύρας που υπάρχουν, φτιάχνουμε το γνωστό ρόφημα τίλιο ή φλαμούρι.
Στο τέλος μια κουραστικής μέρας το να καθίσουμε απλά και να απολαύσουμε μια κούπα τσάι, είναι χαλαρωτικό από μόνο του. Το τίλιο, πάει ένα βήμα παρακάτω αυτή την απλή καθημερινή απόλαυση. Τα γλυκά αυτά άνθη, σε μορφή αφεψήματος, χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική για την χαλάρωση και την ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους. Εξάλλου, ορισμένες μελέτες φαίνεται να υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς.
Εκτός από τις θεραπευτικές ιδιότητες, το τίλιο μπορεί να βοηθήσει και στην πρόληψη. Μερικά από τα συστατικά του, όπως η τιλιροσίδη, η ρουτοσίδη και το χλωρογόνο οξύ, πιστεύεται ότι μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Μια μελέτη σε ποντίκια διαπίστωσε ότι η τιλιροσίδη ειδικά, επηρέασε τα επίπεδα ασβεστίου στην καρδιά. Το ασβέστιο παίζει ρόλο στις μυϊκές συσπάσεις της καρδιάς μας. Ωστόσο, αυτό το αποτέλεσμα δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητό και χρειάζεται περαιτέρω επιστημονική έρευνα. Το τίλιο δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται για την αντικατάσταση των φαρμάκων για την καρδιά.
