Τμήματα υπαίθριας άσκησης ενηλίκων ξεκινούν από την Τετάρτη 2 Ιουνίου 2021, από το τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Καλαμαριάς, στο πλαίσιο της σταδιακής επανέναρξης των αθλητικών προγραμμάτων. Τα μαθήματα είναι δωρεάν.
Το πρόγραμμα θα υλοποιηθεί στο ανοικτό γήπεδο “ Αριστοτέλης “ το οποίο βρίσκεται επί της οδού Πόντου και περιλαμβάνει τμήματα εκγύμνασης για ηλικίες 18 – 65 .
Βασική προϋπόθεση σύμφωνα με τις ανακοινώσεις της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, είναι η διενέργεια και προσκόμιση εβδομαδιαίου τεστ αντιγόνου για COVID-19 (self test ή rapid test ή PCR).
Κατά την προσέλευσή τους οι αθλούμενοι θα υπογράφουν στον “Κατάλογο Εισερχομένων Εξερχομένων στην Αθλητική εγκατάσταση”, όπου θα δηλώνουν ότι δεν έχουν συμπτώματα καθώς και την ημερομηνία διενέργειας του τεστ.
Οι ενδιαφερόμενοι δημότες παρακαλούνται να επικοινωνούν μέσω του email : gymkalamaria@gmail.com, στέλνοντας το ονοματεπώνυμο τους και το τμήμα το οποίο επιλέγουν, σύμφωνα με το πρόγραμμα.
|
ΥΠΑΙΘΡΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΥ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ |
|||||
|
ΓΗΠΕΔΟ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ |
|||||
|
ΩΡΕΣ/ ΗΜΕΡΕΣ |
ΔΕΥΤΕΡΑ |
ΤΡΙΤΗ |
ΤΕΤΑΡΤΗ |
ΠΕΜΠΤΗ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
|
9:00 – 9:45 |
LOW CARDIO |
TABATA |
LOW CARDIO |
LOW CARDIO |
TABATA |
|
10:00 – 10:45 |
TOTAL BODY |
TOTAL BODY |
TABATA |
TOTAL BODY |
|
Παράλληλα, συνεχίζονται κανονικά και όλο τον μήνα Ιούνιο τα διαδικτυακά προγράμματα γυμναστικής με νέο ωράριο λειτουργίας.
Για οποιαδήποτε πληροφορία, μπορείτε να καλείτε στο γραφείο του γηπέδου Αριστοτέλη στο τηλ. 2310449600.
