Για να ξεχάσει τον χωρισμό της έχτισε τα τέλεια οπίσθια

Για να ξεχάσει τον χωρισμό της έχτισε τα τέλεια οπίσθια

Η Karina Rutledge ήταν φοιτήτρια στο San Diego State University και ενδιαφερόταν περισσότερο για τα μαθήματα παρά για την εμφάνισή της, έως ότου… χώρισε και άλλαξαν όλα!

Όταν την άφησε το αγόρι της βρέθηκε σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση και έχασε σύντομα πολλά κιλά. Τότε οι γιατροί την ενημέρωσαν πως ήταν πολύ αδύνατη και αδύναμη, έπρεπε να φάει και να γυμναστεί για να αναπληρώσει τους χαμένους μυς.

Η Karina ξεκίνησε να τρέφεται καλύτερα και να γυμνάζεται, ώσπου μετά από μερικούς μήνες το σώμα της μεταμορφώθηκε!

Παίρνοντας θάρρος από τις άλλες κοπέλες στο Instagram άρχισε να πηγαίνει κάθε μέρα στο γυμναστήριο και να αφιερώνει χρόνο για να μαγειρέψει.

Όπως αναφέρει, γυμνάζει κάθε ομάδα μυών από τρεις φορές την εβδομάδα και αν θέλει να το ρίξει έξω και να φάει junk food το κάνει! Έχει κανάλι στο Youtube και χιλιάδες Followers στο Instagram!

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

today is leg day

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Karina Rutledge (@karina.rutledge) στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

is it just me or do I finally not look like I’m a midget here (ps yes I’m still on bed rest and not currently at the beach lol)

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Karina Rutledge (@karina.rutledge) στις

Η Ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies προκειμένου να μπορούμε να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία.