Είναι άραγε αναπόφευκτη η επίδραση της ζέστης και της υγρασίας του καλοκαιριού στην επιδερμίδα του προσώπου; Η απάντηση είναι όχι!
Βεβαιωθείτε ότι κάνετε σωστά τον καθαρισμό στο πρόσωπό σας το πρωί. Αν δεν έχετε ένα καθαριστικό με τουλάχιστον 2% σαλικυλικό οξύ και έχετε λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να αγοράσετε ένα. Το σαλικυλικό οξύ θα διασπάσει το λάδι στο δέρμα χωρίς να ξηράνει το πρόσωπό σας. Επίσης, πλένετε τα χέρια σας πριν πλύνετε το πρόσωπό σας, για να αποφύγετε να μεταφέρετε τα έλαια από τα δάχτυλά σας επάνω στο δέρμα σας.
Να προσέχετε το τι τρώτε Αποφύγετε τα κοκτέιλ και τις πικάντικες τροφές. Διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και σας κάνουν να ιδρώνετε. Περιοριστείτε σε ένα ποτό το βράδυ και μην τρώτε πολύ πικάντικες τροφές πάνω από μία φορά την εβδομάδα. Επίσης, τρώτε περισσότερα καρότα, πεπόνι και σπανάκι. Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη Α και μειώνουν την παραγωγή ελαίων στο πρόσωπο. Φυσικά, επίσης μείνετε μακριά από λιπαρές τροφές όσο το δυνατόν περισσότερο.
Δείτε περισσότερα στο www.ethereals.gr
