Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με αναμμένο ανεμιστήρα

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με αναμμένο ανεμιστήρα

Επιστήμονες του ύπνου επισημαίνουν ότι η χρήση ανεμιστήρα το βράδυ μπορεί προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις λόγω της σκόνης που ανακινεί.

Επίσης, ο αέρας που κινούν οι ανεμιστήρες είναι ξηρός και μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία, ξηροφθαλμία, ακόμα και μπούκωμα στη μύτη.Στο πλαίσιο αυτό, οι ειδικοί συστήνουν να κρατούμε το υπνοδωμάτιο σκιερό όλη την ημέρα, να χρησιμοποιούμε βαμβακερά σεντόνια και να κάνουμε δροσερά ντους πριν τον ύπνο.

Η Ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies προκειμένου να μπορούμε να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία.