ύπνος - seleo.gr

Ποιο ξεμάτιασμα; Πρόεδρος Κοινότητας κοιμήθηκε κατά τη διάρκεια τηλεδιάσκεψης  (Βίντεο) Κατηγορία Κοινωνία

Ποιο ξεμάτιασμα; Πρόεδρος Κοινότητας κοιμήθηκε κατά τη διάρκεια τηλεδιάσκεψης (Βίντεο)

Κι έαν λέγαμε ότι τα έχουμε δει όλα, μετά το ξεμάτιασμα σε αντιδήμαρχο του δήμου Θεσαλονίκης,πρόεδρος κοινότητας έρχεται να το ανατρέψει, καθώς... κοιμήθηκε κατά τη διάρκεια του δημοτικού συμβουλίου.

Πέντε συμβουλές για να ξυπνάτε με καλή διάθεση Κατηγορία Γυναίκα

Πέντε συμβουλές για να ξυπνάτε με καλή διάθεση

Για κάποιους ανθρώπους, όσο βάναυσα και αν διέκοψε τα όνειρά τους το ξυπνητήρι, η μέρα ξεκινά – σχεδόν – πάντα με καλή διάθεση. Δυστυχώς, αυτό δεν προκύπτει σε όλους φυσικά. Ωστόσο, μπορούμε κάλλιστα να βελτιώσουμε τη μέρα μας, αρχίζοντάς τη με ένα χαμόγελο, χάρη στα παρακάτω τρικ.

Πονοκέφαλος μετά τον ύπνο: Όλες οι πιθανές αιτίες για να τον αποτρέψετε Κατηγορία Υγεία

Πονοκέφαλος μετά τον ύπνο: Όλες οι πιθανές αιτίες για να τον αποτρέψετε

Όπως με τα περισσότερα συμπτώματα, ένας πονοκέφαλος εξαρτάται από διάφορες αλλαγές που βιώνουμε στην διάρκεια της ημέρας. Δεν είναι πάντα η χρονική στιγμή που μας συμβαίνει κάτι, αλλά οι δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ή λίγο πριν εκδηλωθεί ένας πονοκέφαλος.

Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας Κατηγορία Επιστήμη

Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας

Ο ύπνος είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα για την σωστή λειτουργία τόσο του σώματος όσο και του μυαλού. Και ενώ οι περισσότεροι θεωρούμε ότι οι απαραίτητες ώρες ύπνου είναι οκτώ έρχονται οι ειδικοί να το ανατρέψουν. Πόσο άραγε πρέπει να κοιμόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας;