Τα πέντε αθλήματα που καίνε πολλές θερμίδες

Τα πέντε αθλήματα που καίνε πολλές θερμίδες

Πέντε δραστηριότητες μας βοηθούν στην απώλεια κιλών.

Με το Μποξ καις  ανά ώρα  800 θερμίδες. Κωπηλασία (σε λίμνη ή ποτάμι): 740 θερμίδες. Κολύμβηση: 680 θερμίδες. Ποδηλασία σε γρήγορο ρυθμό: 604 θερμίδες. Ζωηρό περπάτημα (με βάρος στην πλάτη, π.χ. σακίδιο): 406

Η Ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies προκειμένου να μπορούμε να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία.